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儿医科普丨一份春节儿童饮食计划,注意查收

更新时间:2024-02-08 13:34:08点击次数:466次

在春节来临之际,请各位家长朋友们注意孩子的饮食安全问题,切忌偏食挑食、暴饮暴食。在此,北京儿童医院保定医院内七科针对一些常见的儿童消化问题,为各位家长制定了一份实用简洁的儿童饮食计划,请您注意查收。


PART.01
厌食篇


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儿童厌食是现今小儿中常见的病症,严重者可造成营养不良及多种维生素与微量元素缺乏,影响小儿的体格和智力发育,造成小儿“面黄肌瘦、个子矮小”,儿童厌食与喂养方式、饮食习惯、精神心理、社会环境、自然环境等因素相关。


针对儿童厌食,我们建议以健康教育为主,药物治疗为辅,培养良好的饮食卫生习惯是预防小儿厌食症的关键。如定时按顿进食,适当控制零食,饭前不吃零食,饭后吃水果等。家长还应注意经常变换饮食的花样品种,荤素、粗细、干稀搭配,以求均衡营养饮食。


另外,微量元素缺乏,如缺锌,也可引起厌食,可在医生指导下口服葡萄糖酸锌改善症状,口服助消化剂,胃动力药等亦有较好的作用。


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PART.02
腹胀篇


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腹胀及腹部膨胀,可由于肠腔、腹腔内积液、腹腔内巨大肿物或腹肌无力引起,小儿腹胀多以气胀最为多见。腹胀患儿的腹部隆起高于胸部,严重的腹胀可影响呼吸,不能平卧。


针对儿童腹胀,建议积极治疗原发病,多以对症治疗为主要手段,如肛管排气、盐水灌肠,影响食欲食量者可酌情静脉补液,可口服促进胃肠动力的药物,增强肠管蠕动,促进排气。


另外,请存在腹胀困扰的患儿尽可能避免食用产气多的食物,如牛奶、大豆,饮食以面类、叶类植物为主,并注意养成良好的饮食习惯。


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PART.03
便秘篇


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便秘是引起肠绞痛的常见原因,对于便秘的孩子,首先应鉴别为器质性便秘还是功能性便秘,建议前往专业儿童专科进行鉴别诊断,如已经排除器质性问题,则建议进行以下指导治疗。


首先解除患儿父母的急躁及过分关注的情绪,引导儿童消除排便训练的挫败心理,排除精神影响。合理饮食,增加膳食纤维(水果、蔬菜及粗粮)的摄入,多数患儿因挑食、偏食或家长疏忽、迁就,而造成膳食纤维摄入不足。


如经过饮食调整,症状无明显改善,可在医生指导下口服乳果糖、聚乙二醇、肠动力剂、微生物制剂等药物促进排便,保持良好的排便习惯。

(编辑:保定市儿童医院宣传科)