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法治&健康教育专栏
流感是流行性感冒的简称，是流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病。人群对流感病毒普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更为严重。流感病毒抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生暴发疫情。
一、流感是如何传播的？
流感患者和无症状感染者是季节性流感的主要传染源。流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。
二、流感的症状有哪些？
流感感染主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39～40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。
三、预防流感的措施有哪些?
1.每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。流感季来临前是接种的最佳时期，最好在10月底前完成免疫接种。
2.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
3.勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
4.均衡饮食，适量运动，充足休息等。
5.避免近距离接触流感样症状患者，必须近距离接触时须佩戴口罩。
6.流感流行季节，尽量减少去人群聚集场所。
2023-2024流行季我国使用的流感疫苗包括三价灭活流感疫苗(IIV3)、四价灭活流感疫苗（IIV4）和三价减毒活疫苗（LAIV3）。
1.接种对象：建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应该接种流感疫苗。结合流感疫情形势和多病共防的防控策略，尽可能降低流感的危害。优先推荐重点和高风险人群（医务人员、60岁及以上的老年人、孕妇、6～59月龄的儿童、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、罹患一种或多种慢性病者、养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工、重点场所人群）及时接种。
2.免疫程序：对 IIV ，首次接种流感疫苗的6月龄～8岁儿童应接种2剂次（2剂次选择同一剂型的疫苗），间隔≥4周；2022-2023年度或以前接种过1剂或以上流感疫苗的儿童，则建议接种1剂。对LAIV ，无论是否接种过流感疫苗，仅接种1剂次。9岁及以上儿童和成人仅需接种1剂。
3.不良反应：接种流感疫苗的常见不良反应有局部反应（接种部位红晕、肿胀、硬结、疼痛、烧灼感等）和全身反应（发热、头痛、头晕、嗜睡、乏力、肌痛等）。通常是轻微的、自限的，一般在1～2天内自行消退，极少出现重度反应。
4.接种禁忌：对疫苗中所含任何成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者或有任何一种流感疫苗接种严重过敏史者，禁止接种。急性疾病患者或严重的慢性疾病的急性发作期以及发热患者,建议痊愈或者病情稳定控制后接种。
5.疫苗费用：目前，流感疫苗在我国属于非免疫规划疫苗，公民知情、自愿接种。
参考资料：《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》
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