流感病毒来袭，如何检测？如何预防？

流行性感冒，通常称为“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，主要通过咳嗽和打喷嚏传播，常发于春季和冬季。让我们一起深入了解流感病毒，为孩子们的健康筑起防线。

甲型、乙型流感病毒是一种 RNA 病毒，流感病毒的结构非常简单，由蛋白质外壳和内部的遗传物质组成。其中甲型流感病毒具有极强的变异性，乙型流感病毒次之。甲型流感病毒通常会引起大范围流行，乙型流感病毒也会引起一定范围的传播。

1. 空气飞沫传播：当患者咳嗽、打喷嚏或说话时，会将含有病毒的飞沫喷射到空气中，周围的人一旦吸入这些飞沫，就有可能被感染。

2. 接触传播：接触被病毒污染的物品，如玩具、门把手、桌面等，然后再用手触摸自己的口鼻等部位，也会导致病毒进入体内。

感染甲流或乙流后，症状通常较为相似。

1. 高热：体温可迅速上升至 39℃甚至更高，且持续时间较长，一般为3到5天。

2. 头痛与肌肉酸痛：全身疼痛，仿佛被重物击打一般，乏力感明显，让人只想躺在床上休息。

3. 咳嗽：多为剧烈干咳，让人夜不能寐。

4. 流涕与咽痛：鼻子堵塞，不断流鼻涕，喉咙疼痛，吞咽困难。

5. 部分患者还可能出现胃肠道症状：如恶心、呕吐、腹泻等。

1. 甲流/乙流病毒抗原检测：即通过检测鼻腔或咽喉拭子样本中的流感病毒抗原。操作简便、快速，通常1小时内可出结果，适合快速筛查。但灵敏度相对较低，有时可能出现假阴性结果。

2.甲流/乙流病毒核酸检测：‌利用聚合酶链反应技术，放大并检测样本中的流感病毒遗传物质。灵敏度和特异性高，是目前最准确的流感检测方法之一。需要专业设备和技术人员操作，耗时较长。

3.如何选择适合自己的检测方式

a）若症状刚出现不久，快速抗原检测和核酸检测更为合适，以便尽早确诊；

b）若为了尽快得到结果并采取治疗措施，快速抗原检测是一个快速但可能不够准确的选择；

c）若追求高准确性，尤其是在疫情监测或临床研究中，核酸检测是首选。

1. 接种流感疫苗：这是预防甲流和乙流最有效的方法之一。每年流感季来临前，及时接种适合自己年龄和身体状况的流感疫苗，可以大大降低感染的风险。

2. 养成良好卫生习惯：勤洗手，使用肥皂和流动的水，彻底清洗双手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免飞沫传播。

3. 增强免疫力：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。适度进行体育锻炼，增强体质。

4. 避免人群密集场所：在流感高发季节，尽量减少前往人员密集、空气不流通的场所。如果必须前往，可以佩戴口罩，做好防护。

5. 一旦出现流感症状，应及时就医。医生会根据病情进行诊断，并给予相应的治疗。

在与甲流和乙流的战斗中，我们要保持警惕，科学预防，正确治疗。只有这样，我们才能在流感季中守护好自己和家人的健康。